爱心早餐30天不重样

作者： 独爱高跟鞋-慕宁

本人厨房小白一枚 人生前40年几乎没进过厨房（包括洗碗） 公公婆婆回老家之后，最头疼的问题是早餐没人做了 儿子在吃了30天高蛋白套餐（牛奶+水煮蛋）之后 我突然母爱爆棚，出品一系列简单易学又好吃的典藏级别早餐，令孩子惊讶不已 果然母爱就是最好的调味料，小白也能秒变大白！ 这是我的第一个《不重样早餐30天打卡》，亲们看到的顺序是倒放，从第30天到第1天，真是肉眼可见的变化！ 希望能坚持，加油！！💪🏻💪🏻

用料

• 牛奶 若干
• 鸡蛋 若干
• 面粉 若干
• 蔬菜 若干
• 吐司 若干
• 水果 若干

爱心早餐30天不重样的做法步骤

步骤 1

Day30——冰糖雪梨银耳羹+🍌香蕉派+鸡蛋羹+🍠地瓜+🍊橙

步骤 2

Day29——🥛牛奶+酸汤馄饨+培根吐司盏+🥚水煮蛋+🍑黄桃

步骤 3

Day28——🥛酸奶+🍜番茄鸡蛋拌面+🥚水煮蛋+🍠地瓜+荔枝

步骤 4

Day27——🥛牛奶+🥪鸡扒三明治+🥞香蕉松饼+🥝奇异果

步骤 5

Day26——🥛牛奶+🍙日式饭团+清汤挂面+培根肉松卷+圣女果

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步骤 6

步骤 6

Day25——🥛酸奶+香芒椰粽+火腿肉松包+🍑黄桃

步骤 7

Day24——🥛牛奶+🥞舒芙蕾松饼+香芒蜜粽+雪梨

步骤 8

Day23——🍹橙汁+🍕水果披萨+🍝番茄肉酱意面+🍮芒果布丁

步骤 9

Day22——🥛酸奶+米糕+土豆泥+凉拌西葫芦+🍮芒果布丁

步骤 10

Day21——🥛芒果西米露+酱香手抓饼+奶香玉米+🍑油桃

步骤 11

Day20——🍹橙汁+鸡蛋牛肉肠粉（不太成功）+🍜葱油拌面+香橙布丁+荔枝

步骤 12

Day19——🥛香蕉奶昔+生菜培根手抓饼+🥗鸡蛋鸡肉沙拉+葡式蛋挞+🍑黄桃

步骤 13

Day18——黄桃银耳羹+🍜葱油拌面+黑椒鸡扒+🍳荷包蛋+火龙果

步骤 14

Day17——🥛酸奶+🍞网红熔岩吐司+鸡蛋羹+🥗鸡胸肉沙拉+芒果

步骤 15

Day16——🥛牛奶+寿司+🍮芒果布丁+圣女果

步骤 16

Day15——🍉西瓜奶昔+咖喱牛肉捞面+🍠芝士烤地瓜+🥝奇异果

步骤 17

Day14——🍫热巧克力+培根芦笋卷+🍳荷包蛋+油桃

步骤 18

Day13——🥛酸奶+🥪日式蛋黄酱三明治+🍠芝士烤地瓜

步骤 19

Day12——🥛牛奶+鲜虾馄饨+火龙果

步骤 20

Day11——🎃南瓜奶昔+🥞奶香松饼+🍕太阳蛋披萨+🍐雪梨

步骤 21

Day10——🥜花生豆浆+🥞松饼+🥦西兰花炒虾仁+🍊橙

步骤 22

Day9——🥛香甜玉米奶糊+🥙鲜虾鸡蛋馅饼+荔枝

步骤 23

Day8——🥛蜜桃香蕉奶昔+🍣寿司+鸡蛋卷+火龙果

步骤 24

Day7——紫薯羹➕🥘金针肥牛面+芒果

步骤 25

Day6——🥛酸奶坚果杯+香煎蔬菜饼+🍒樱桃

步骤 26

Day5——🥛牛奶玉米汁+三明治🥪+油桃🍑

步骤 27

Day4——🥛牛奶+鸡蛋香蕉饼+甜瓜+坚果

步骤 28

Day3——🥛牛奶+炒粉+油桃

步骤 29

Day2——🌽玉米奶糊+芒果派

步骤 30

Day1——桃胶炖银耳+🍳厚蛋玉子烧+玉米肠+🥗蔬菜火腿沙拉

爱心早餐30天不重样的小贴士

孩子的光盘和您的点赞，将是我最大的动力！❤️

菜谱创建时间：2020-07-05 15:27:37