一次性到位的牛奶燕麦片红枣羹～(减肥早餐)

作者： 鸭黎山大大滴

最爱的早餐减脂～ 加一个鸡蛋🥚 完美～

用料

• 纯牛奶 200克
• 红枣 3颗
• 燕麦 两把手

一次性到位的牛奶燕麦片红枣羹～(减肥早餐)的做法步骤

步骤 1

盒装纯牛奶(可脱脂可低脂可全脂）剪开倒入一个中碗，依次加入两把燕麦片(可适量加减)，去核干红枣(可撕碎)。

步骤 2

放加了水与蒸格的锅，蒸三分钟即可。

菜谱创建时间：2020-07-05 07:22:22