鸡胸肉洗净后切成块状放入碗中，加入少许姜片和盐、生粉、黑胡椒碎，搅拌均匀进行腌制。
虾洗净后去头去壳，再用牙签剔除虾线，加入盐、黑胡椒碎、料酒搅拌均匀，进行腌制。
口蘑去蒂，用盐水浸泡20分钟后冲洗干净，切成片状，锅内放入适量的清水，煮开后放入口蘑，焯熟后捞起备用。
锅内倒入适量的金龙鱼黄金比例食用植物调和油，选用优质的原料，黄金比例调配，口感佳营养更均衡。
放入虾仁，煎熟后盛起，再放入鸡胸肉翻炒变色后盛起备用。
锅内倒入适量的食用油，再放入2大勺面粉，炒至融合成团就倒入1碗清水，搅散后放入香叶煮5分钟后捞起。
放入鸡胸肉、虾仁、口蘑、玉米粒，翻炒均匀。
再倒入牛奶和淡奶油搅拌均匀，加入盐和黑胡椒碎进行调味，混合均匀即可出锅。
盛入碗中开始享用吧。
①面粉必须和油炒到融合成团的状态再倒入清水，不能直接将面粉倒入汤里，这样做出才不会有生面粉的味儿。 ②如有在减肥的朋友，可以把淡奶油换成等量的牛奶，这样热量就能大大的降低了，减肥期间也可以喝的美味浓汤哟。