快手简单韩式甜辣风味鸡胸肉|爆汁鲜香

作者： 东饮西食

鸡胸肉是很好的蛋白质来源，所以减脂餐离不开鸡胸肉。今日分享给你们超级好吃的韩式甜辣风味的鸡胸肉腌制做法，让你在减脂的同时，又能让你的味蕾得到满足~

用料

• 鸡胸肉 1块
• 橄榄油 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 甜辣酱 2勺
• 蒜末 1瓣

快手简单韩式甜辣风味鸡胸肉|爆汁鲜香的做法步骤

步骤 1

切鸡胸肉，深一些但不要切断

步骤 2

放入袋中

步骤 3

在装有蛋清的碗中加入2勺甜辣酱

步骤 4

加入1勺蜂蜜

步骤 5

加入1勺橄榄油

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步骤 6

步骤 6

加入少许蒜末

步骤 7

调料倒入袋中冷藏一晚上，就完成啦！

快手简单韩式甜辣风味鸡胸肉|爆汁鲜香的小贴士

本菜谱中的所有调味都可根据个人口味进行调整哦！

菜谱创建时间：2020-06-18 18:18:07