我用的是海带芽,更软嫩一点,提前泡十分钟,干贝要泡半小时以上
牛肉逆纹理切小片,另准备蒜切片
锅里倒一点油,不要太多,牛肉会出油,爆香蒜片,放入牛肉
炒至牛肉发白
放入海带芽翻炒至海带水干
加入两碗温水或者开水,画重点:一定不要加凉水!!凉水会让牛肉变紧变硬,然后干贝和泡干贝的水一起放进去,盖盖子小火煮半小时
出锅前撒半勺盐就可以了,不要多盐,一点点就行,海带本身就是咸味