蕃茄丁玉米脆片，健康零食

作者： 张小马的食谱与生活

自制健康小零食，也可以当作开胃菜～或者下酒菜～ 很简单但又有那么一丢丢创意是不是🤣 最近做了很多适合夏天吃的凉拌菜，清爽开胃，记得来我主页逛逛哦～

用料

• 香辣有机玉米脆片 1包（125克）
• 番茄 2个
• 白洋葱 1/4个
• 松子仁 2汤匙
• 干罗勒碎 1茶匙
• 喜马拉雅粉盐 1/4茶匙
• 现磨黑胡椒 1/4茶匙
• 橄榄油 1茶匙

蕃茄丁玉米脆片，健康零食的做法步骤

步骤 1

洋葱切细丁。

步骤 2

番茄去瓤，切细丁。

步骤 3

将蕃茄丁和洋葱丁混合，加入松子、干罗勒叶碎、喜马拉雅粉盐、现磨黑胡椒和橄榄油，混合均匀。

步骤 4

如果出汤要沥干，把汤倒出去。

步骤 5

将混合物放在有机香辣玉米脆片上一起食用即可。

蕃茄丁玉米脆片，健康零食的小贴士

1. 可以用薯片代替玉米片。如果没有辣味的，可以撒上一点烟熏辣椒粉。 2. 番茄一定要去瓤，不然水分会很大，会把玉米片浸湿使其失去酥脆的口感。 3. 白洋葱更甜，适合生食。紫洋葱更辛辣，适合热菜。

菜谱创建时间：2020-06-13 18:31:54