五花肉切成小片。 螺丝椒切成片。 白葱条、小米辣、姜、蒜切成小片。 一、先炒螺丝椒 没有油没有水的热锅,小火,螺丝椒下锅炒至略微带虎皮,盛出备用。 这一步可以降低螺丝椒的辣度。 二、炒肉 热锅冷油,五花肉下锅炒至变色。 肉变色后,蒜末、白葱、姜片、小米辣下锅翻炒。 老抽、生抽下锅调味。 小火翻炒。 大约4、5分钟后,螺丝椒下锅翻炒均匀。 下鸡粉调味,小火翻炒2分钟即可。