十分钟清爽减脂凉拌豆腐

作者： 阿May_ig23

夏天里的重口星人，没什么胃口不想吃热的，更不想正经做晚饭，豆腐最方便了，适合减肥集美，一大汤碗，大概不到200卡！

用料

• 黄瓜 1根
• 内酯豆腐 1盒
• 盐、凉拌醋、蚝油、香油、辣椒粉 看下图嘻嘻

十分钟清爽减脂凉拌豆腐的做法步骤

步骤 1

准备一根黄瓜一盒豆腐。

步骤 2

黄瓜从中间改两刀，四瓣。

步骤 3

豆腐用小刀划个口，揭开小心点把豆腐水倒出去

步骤 4

切到底成块。

步骤 5

瓷勺一勺蚝油，一勺半凉拌醋，1/4勺盐，拌拌入味再放豆腐(ಥ_ಥ)不然豆腐容易碎。

步骤 6

勺子尖尖那么多盐就可以了记得撒匀点，豆腐很容易入味的，不够再放。

步骤 7

我的最爱，强烈推荐，没有可以放辣椒粉也一样。

步骤 8

一定记得滴点香油，完事了，随便拌拌就能吃辣～

十分钟清爽减脂凉拌豆腐的小贴士

这算道菜嘛怕被打哈哈哈，别看写得多非常简单快手，亲测不到十分钟，记得给我返图哦！

菜谱创建时间：2020-06-09 17:50:27