蒜香丝瓜

作者： 柚子-嘟

小美清炒蒜香丝瓜，仅用10克油，最简单的烹饪方法。保留蔬菜的维生素，丝瓜不变黑，真的低脂又健康

用料

• 丝瓜 1根（400-600克左右都可以
• 盐 1/4茶匙
• 蒜 2-3瓣

蒜香丝瓜的做法步骤

步骤 1

丝瓜刮去皮切条状或片状，我喜欢片状，如果条状需要增加烹饪时间

步骤 2

1先将蒜瓣儿放进小美用3秒/速度6切碎；再倒入10克油；最后倒入丝瓜，放入盐！小美设置6分钟/V档/反转小勺，旋转中的小美

步骤 3

时间到，准备出锅

步骤 4

鲜嫩丝瓜出锅啦

菜谱创建时间：2020-06-05 19:17:20