准备一条大鲈鱼,清洗干净,沥干水分
把鲈鱼切成厚度均匀的块状装入大碗中备用
把姜片和大蒜切好备用
鱼块中加入1勺料酒,2克盐和七八片姜片
然后抓拌均匀腌制15分钟左右
把葱切成葱段备用
调料汁:1勺生抽、1勺淀粉、2克白砂糖和30毫升左右的清水
然后用筷子搅拌至砂糖融化备用
热锅下油,加入六七片姜片翻炒出香味
用筷子把鲈鱼块夹入锅中,中小火煎至两面微黄
煎成这样的状态后,加入大蒜和剩下的姜片,无需翻动
盖上锅盖中小火焖2分钟左右
开盖后即可淋入调好的料汁,料汁淋入之前用筷子再搅拌一下,因为淀粉会沉淀
料汁淋入后开大火,然后加入葱段,料汁沸腾后即可出锅了,不要收汁,无需翻动,少翻动鱼块才不会碎
装盘后鱼汁淋入鱼快中即可,因为全程基本没有翻动,有的朋友可能会觉得不入味,这个完全不用担心,因为这个鱼是用盐腌制过的,足够入味