过程图没有拍，研究出来的新品，真的特别好吃！又有营养！
将紫甘蓝切碎，土豆切块，洋葱切碎。 三种食材放入锅中蒸到土豆熟为止。三种食材一起打成泥。 放入盐、虾皮和紫菜碎（那种包寿司或者做紫菜汤的就可以。） 虾皮会变色的哈哈变成绿色。我放了些在上面装饰。
把混合好的紫甘蓝土豆泥放入烤碗，上面撒上奶酪。放入烤箱230℃10min。
喜欢咸口的值得一试！虾皮和奶酪是灵魂所在。