全麦豆腐香蕉布朗尼（减脂期小甜品）

作者： 二饭

用料

• 鸡蛋 1个
• 99%黑巧克力 20克
• 豆腐 200克
• 香蕉 半根
• 全麦面粉 35克
• 泡打粉 6克
• 纯牛奶 20毫升
• 核桃 适量

全麦豆腐香蕉布朗尼（减脂期小甜品）的做法步骤

步骤 1

豆腐可以先用开水烫一下去除豆腥味

步骤 2

将豆腐，香蕉，牛奶，鸡蛋放入榨汁机打匀

步骤 3

加入全麦粉和泡打粉翻拌并过滤，倒入垫了油纸的模具，便于清洗（太懒了）

步骤 4

加入融化的巧克力🍫（99%的黑巧直接吃真的太苦了，刚好用来做甜品）

步骤 5

倒入模具，摔几下震出气，撒上核桃仁

步骤 6

烤箱预热，190度左右40到50分钟，取出放凉冰箱冷藏一晚

菜谱创建时间：2020-05-28 22:06:52