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家常菜花,新手菜的做法

家常菜花,新手菜

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安安康康的围裙妈妈
很简单很简单的一道下饭菜,适合新的菜鸟。菜花营养丰富,不知道做啥的时候,可以信手拈来。

用料

家常菜花,新手菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花剪小块焯水。大约焯水3分钟,稍微软烂一点。这样后面会更入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉太贵了。少切一点得了吧。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切一点漂亮的葱花吧。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油,加入葱花,一点要油热起来,这样才能葱香四溢。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入肉片翻炒。这里的肉其实是我觉得太少,又加了一点,这个看个人需要吧。我是不太喜欢吃肉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泛白的时候趁热砰料酒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入菜花翻炒吧。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小会儿后加生抽,颜值控的可以加点老抽上色,那样就更好看了。我没有加。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒两三分钟后,加盐,然后就可以盛出来了。真的很简单,很美味,很健康。

菜谱创建时间:2020-05-24 20:03:06
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