这是三岁左右小孩一个人的量，鱼只需要图中再切一半。
把面和洗干净的西蓝花一起煮，加入一点盐。这种面是要十一分钟，其他面包装上会有推荐煮的时间。
一勺蒜蓉黄油放入锅中加热。如果没有现成的蒜蓉黄油，就加黄油和切碎的大蒜。
将巴沙鱼切块，然后加入锅中，开大火把水分都蒸发了。
加入鸡蛋，油不够的话再加入一些油。
待鸡蛋有些焦开始炒，把鸡蛋打散，鱼很嫩，也可以把大块分小一点。
加一勺罗勒酱，加一些开水。把煮好的西蓝花和意大利面放进去。
把酱搅拌开，煮软的西蓝花非常容易就弄碎了。如果觉得淡就加点盐。开大火收汁，汁水不需要全收干，还有一些的时候就可以盛出来了。
加入芝士片。然后搅拌开。
一碗罗勒巴沙鱼意大利面就做好了。巴沙鱼非常嫩，像豆腐一样，宝宝很喜欢吃。
鸡蛋不是一定要加。我每次都做得有点多，朵朵没办法吃完。 根据喜好，也可以用培根代替巴沙鱼。