百吃不厌的白灼菜心～！

作者： 泉泉小厨娘

用料

• 菜心 500克
• 蒜 3瓣

百吃不厌的白灼菜心～！的做法步骤

步骤 1

食材特别简单，蒜3-5瓣切沫，菜心500克

步骤 2

菜心下入沸水，放半小勺盐（这是为了让菜心颜色保持翠绿）断生后捞出菜心，装盘备用

步骤 3

按照图上顺序，热锅倒油，油温升至7成，转中火，加入蒜末翻炒片刻，加入适量耗油翻炒均匀

步骤 4

待蒜炸至金黄后，均匀撒在菜心上

步骤 5

一道美味的白灼菜心就搞定啦

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步骤 6

步骤 6

超好吃

菜谱创建时间：2020-05-17 12:48:09