蛋白粉松饼

作者： 心水一色

早上慢跑后早餐与蛋白质兼得🔆

用料

• 蛋白粉 50克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50克
• 香蕉 1根
• 泡打粉 5克

蛋白粉松饼的做法步骤

步骤 1

这是完成图哈，蛋白粉是巧克力🍫款自带甜味，配无糖酸奶很赞~

步骤 2

蛋白粉加蛋黄和泡打粉搅拌均匀

步骤 3

熟香蕉🍌来一根，没有事先打泥，有香蕉颗粒感也不错

步骤 4

顺手抓了把南瓜子

步骤 5

蛋白打发后拌入，不粘锅小火盖盖儿煎，膨大以后翻面继续

步骤 6

成品如图，配料表份量可以得五个，早餐一人份~

菜谱创建时间：2020-05-15 11:16:20