三文鱼蔬菜蛋饼

作者： 爱下厨的思雨

非常意外的一个菜谱，意外的好吃，而且非常简单快手，小朋友和大人都可以吃，营养丰富的同时，对宝宝而言是很好的手指训练食物，对大人而言也是健康不怕胖～记录一下。 早餐、晚餐、便当我觉得它都挺适合呀。

用料

• 三文鱼 200g
• 豌豆苗 80克
• 鸡蛋 2个
• 面粉 10-20克
• 盐 3-5克
• 柠檬汁 几滴

三文鱼蔬菜蛋饼的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗净、厨房纸吸干水分，切块后挤点儿柠檬汁腌制15分钟左右。

步骤 2

豌豆苗洗净、把三文鱼鸡蛋全部放入搅肉机～

步骤 3

搅打均匀后加入盐搅拌均匀～

步骤 4

再拌入面粉，建议面粉少少加，看状态决定面粉量。

步骤 5

拌匀后属于这样粘稠，仍有流动的效果。

步骤 6

预热好机器，3分钟左右～舀一勺放入华夫饼模具，盖上早餐机，设置3分钟。

步骤 7

打开就OK啦～ps：我没刷油，但机器是不沾模，所以OK。

菜谱创建时间：2020-05-12 14:13:49