红萝卜玉米骨头汤

作者： 程戊妈

🍲🍲🍲 广东师奶都会的家常汤 玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

用料

• 甜玉米 1根（大）
• 红枣 3颗
• 猪骨头 约500克
• 胡萝卜 1根（大）
• 盐 适量

红萝卜玉米骨头汤的做法步骤

步骤 1

🤩猪骨头飞水～ 🤩水开后放入猪骨头，煮30分钟 🤩放入红萝卜、玉米煮1.5小时（快煮好了🤩放3颗红枣，可不放）

步骤 2

放盐出锅～

菜谱创建时间：2020-05-08 18:24:11