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鸡胸肉西蓝花丸子
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作者:
满杯蜜桃苏打
减脂必备丸子 做好后放冰箱冷冻
用料
鸡胸肉
450g
西兰花
¼朵
香菇
4朵
胡萝卜
½根
鸡蛋
1个
盐、黑胡椒、料酒
鸡胸肉西蓝花丸子的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
鸡胸肉洗净切块,加入料酒、盐、黑胡椒和鸡蛋腌制一晚。第二天控干水分,如图加入西蓝花、香菇、胡萝卜、一点盐和黑胡椒。
步骤 3
搅碎
步骤 4
水煮后控干水分。
菜谱创建时间:2020-05-03 09:23:49
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