牛腩飞水切块，洋葱我是扶贫买的，巨巨巨大震惊！切块！番茄西芹切块！
炒洋葱，炒牛腩，炒一会以后放番茄西芹，生抽老抽调味。盖上，中火焖50分钟。
焖好尝尝味道，调味！加点番茄酱和糖，觉得不够咸味就加盐！自己把握就行。焖的时候最好看看，因为摩飞虽然不粘但是时间久了，洋葱有点焦。