空气炸锅鸡胸肉

作者： Flora很忧愁

减肥。懒人。

用料

• 鸡胸肉 500克
• 蒜 5瓣
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 醪糟 1大勺
• 蚝油 少许
• 蜂蜜 少许
• 生抽 1勺

空气炸锅鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剖开，用刀背拍松散。加蒜末，上述调料搅和腌制一晚上。

步骤 2

空气炸锅180度8分钟，然后翻面

步骤 3

再8分钟。就搞定了。配沙拉吃就行。

菜谱创建时间：2020-04-23 05:48:23