Keto生酮蛋断-魔鬼蛋

作者： 翠花和酸菜爱吃酸豆角

用料

• 鸡蛋 2个
• 奶油奶酪 10-20克
• 美乃滋/蛋黄酱 10克
• 芝士碎 10克
• 辣椒粉（可有可无） 适量
• 盐（可有可无） 适量

Keto生酮蛋断-魔鬼蛋的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋煮熟！不能溏心！

步骤 2

鸡蛋剥壳，从中间切开（我懒 我掰开的）把蛋黄挖出来单独放在一个碗里 蛋清放在一个盘子里

步骤 3

将蛋黄与芝士碎 奶油奶酪混合 使劲碾碎到一起（也可以微波炉加热一下让奶油奶酪和芝士碎融化）（可以加盐）

步骤 4

将混合物放入蛋清 撒上辣椒粉

菜谱创建时间：2020-04-22 07:18:26