豆角洗净切碎,大概4毫米左右的碎粒。
两个鸡蛋放适量的盐打散
蒜切成小碎粒,尽量切小一点,蒜味会比较浓而且不影响口感
油热后放入蒜粒转小火炒1分钟,让蒜味散发出来,然后倒入豆角,翻炒1分钟后加入适量盐,继续翻炒,稍后放入适量清水(大概1/4碗,水不要太多,然后盖上锅盖焖两分钟,这里加入水是为了让豆角彻底煮熟和变软一点。
然后将豆角拨到锅的四周,中间空位放入一点点油,油热后加入鸡蛋液,鸡蛋液底部稍微凝固的时候把豆角和鸡蛋混合翻炒3分钟然后就可出锅啦