绿豆薏米红豆黑米粥【电饭煲版】💕

作者： 吃食不贪

粗粮对人体十分有益，早餐来一碗，可以有效祛湿去水肿，还能减肥养颜哦^_^ 料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克数，那是我一个人的份量，要是全家人吃是不够的～

用料

• 绿豆 25克
• 薏米 25克
• 红豆 25克
• 黑米 25克
• 红糖 适量

绿豆薏米红豆黑米粥【电饭煲版】💕的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，洗净。 倒入电饭煲泡两小时以上（最好泡置一夜）。

步骤 2

水的比例大概是豆子的2～3倍，煮好后的粥像封面图那样，所以喜欢稀的可以多放点水。 不要按煮粥，按煮饭的【精华煮】。

步骤 3

等到【沸腾】要结束的时候，水已经被吸收得差不多了，就可以放入红糖，等它继续煮。 （好喜欢这张图片，拍照的时候刚好有阳光打下来～）

步骤 4

不用高压锅还怕粥煮不烂，但是它真的烂了！很粉。

菜谱创建时间：2020-04-17 13:01:35