少淀粉的马蹄猪肉丸子

作者： 好吃的李哒哒

每年春天基本都要减肥，我又无肉不欢，想着在家里做点少淀粉的猪肉丸子吃，又不怕胖又解了馋~

用料

• 猪肉馅 250g
• 马蹄 5~6个
• 鸡蛋 1个
• 姜 1~2片
• 葱 2段
• 淀粉 1大勺
• 盐 2g
• 酱油 8g
• 蚝油 6g

少淀粉的马蹄猪肉丸子的做法步骤

步骤 1

肉馅打散，马蹄去皮，姜切末，葱切末，备用

步骤 2

取一个干净的盆，依次放入肉馅、马蹄、姜葱末

步骤 3

再加入蛋清、淀粉和其他出了盐之外的所有调味料

步骤 4

朝着一个方向搅拌，就是说，选了顺时针就要一直顺时针，选了逆时针就要一直逆时针，这样肉馅才能上劲儿，才能做出成型的肉丸子。 打到肉馅粘稠，如图就可以了

步骤 5

一只手抓取一定的肉馅，底下收住，从虎口向外挤出圆球，再用一个汤勺来辅助取丸子。这一步需要练习，也没什么窍门，多练几次就好啦

步骤 6

干净锅烧半锅水，注意要小火温热，保持不要沸腾。挤好的丸子直接送入锅中烫熟定型。

步骤 7

做好的丸子可以分装冷冻，要吃的时候拿出来解冻，红烧、酱炖、小炒，都可以~ 可以按比例多做一些，冷冻一个月还是很好吃的~

菜谱创建时间：2020-04-17 10:33:02