1.温温锅不需要放油，直接放入手抓饼胚子同时打上一个鸡蛋，小火盖上锅盖，饼两面煎好透明鼓起后拿出。2.刷上花生酱，放个生菜卷起，切成小块方便入口。3.煎手抓饼时候同时在旁边放入剥好的虾也煎上，营养全啦！（有喜欢肠或午餐肉的可以同步煎好，建议要先煎再夹入其中，口感香无生味无凉感）