炝炒萝卜樱

作者： 小吃货daily

开胃 止泻 止痢 抗癌防癌 含大量纤维素促进肠道蠕动治疗便秘 理气健脾 润肤养颜 化痰 止咳 清肺利咽 散瘀消肿功效 主治食积气滞，妇女乳房肿痛，乳汁不通 白萝卜缨：清热退肿，消炎止痛，可抗菌生肌，加快创口愈合。 胡萝卜缨：清淡解腻，防老抗衰，防癌抗癌，抗辐射及治疗心血管疾病等功效，还可以保护眼睛和皮肤，改善夜盲症，皮肤粗糙的状况。具有提高暗适应能力，预防夜盲症的作用。 常食萝卜缨有一定的预防近视眼 老花眼 白内障的作用。萝卜缨是人体摄取天然维生素k的最佳食品，它能抗尿酸盐结晶 有效防止骨头粗大。 不能高温烹煮，营养成分遇到高温后会流失。体虚 脾虚和腹泻的人不宜吃，它带有一定的寒性和滑性。

用料

• 萝卜樱
• 葱 酸 干辣椒 花椒
• 味极鲜酱油 白糖 耗油
• 盐 鸡精

炝炒萝卜樱的做法步骤

步骤 1

萝卜樱洗净，切段，切蒜末 葱花

步骤 2

起锅热油，放花椒，辣椒段，葱 蒜爆香，下萝卜樱大火翻炒，加入一点点白糖，翻炒熟后，加入一点耗油，适量盐，鸡精，翻炒几下，关火

步骤 3

成品图

菜谱创建时间：2020-04-12 18:54:35