烤箱预热到175度。马芬模具涂上一层薄油防粘。自发粉加入适量黑胡椒和盐,混合均匀。没有自发粉也可以使用普通面粉代替(1量杯面粉+1/2茶勺盐+1 1/2茶勺泡打粉=1量杯自发粉)
菌菇切丁,花菜切小块。炒锅内倒入少许橄榄油,加入洋葱炒至软身,倒入菌菇和西兰花翻炒至刚熟,撒上牛至,加入适量盐和黑胡椒调味。尽量把释出的液体炒干。
鸡蛋打散,倒入牛奶和橄榄油混合后全部倒入面粉内,轻柔搅拌至没有干粉(切忌搅拌过度)。
倒入之前炒好的蔬菜,和面糊混合。
最后撒入芝士碎,搅拌均匀。
将面糊舀入马芬模具内,放入烤箱烤制约10-20分钟。
马芬趁热脱模,搭配黄油一起趁热食用,松软可口,芝香浓郁,是一款非常美味的早餐或者下午茶选择。吃不完的可以冰冻起来啊~