用APP打开 
减脂餐
19人浏览 0人做过
作者：
欣芸又瘦了
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉比较厚，对半切开，加盐，胡椒粉腌制，外面抹一点油
步骤 2
锅烧热倒油煎熟
步骤 3
生菜圣女果洗干净直接吃，玉米煮熟
步骤 4
五十克藜麦加水一百克左右。蒸熟
菜谱创建时间：2020-04-04 16:35:11
3 人做过
评分 8.0 175 人做过
评分 8.5 1281 人做过
评分 8.7 54 人做过
2 人做过
评分 8.4 265 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.3 19 人做过
评分 7.7 432 人做过
评分 8.8 157 人做过
评分 7.6 1229 人做过
评分 8.3 28 人做过
评分 8.8 31 人做过
评分 8.4 1140 人做过
评分 7.8 777 人做过