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花花素饺(胡萝卜香菇百合蒸饺)
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作者:
GreenMonday绿客盟
今天就来给大家一个现成的素蒸饺的食谱,主要食材是胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,香菇被人们誉为菇中皇后,而鲜百合养阴润肺,都是对身体很好的食物,包成饺子使用清蒸的方式烹饪,营养又健康。
用料
#食材
饺子皮
10
胡萝卜
1根
香菇
1-2个
鲜百合
1个
#调味
酱油
约1汤匙
糖
约1茶匙
盐
约1/4茶匙
胡椒粉
约1/4茶匙
栗粉
约2茶匙
麻油
约1/2茶匙
花花素饺(胡萝卜香菇百合蒸饺)的做法步骤
步骤 1
胡萝卜去皮刨成蓉,香菇、鲜百合切粒后混合。
步骤 2
加入调味料用手搓匀成馅料。
步骤 3
饺子皮包入馅料。
步骤 4
饺子放上蒸架,凉水开始大火蒸约7 分钟即可。
菜谱创建时间:2020-04-03 14:24:02
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