蒜蓉西兰花，快手菜

作者： 胖不是我的错123

素材简单，方便快捷，美味可口！

用料

• 西兰花 数朵
• 蚝油 2勺
• 大蒜 4瓣
• 酱油 1.5勺

蒜蓉西兰花，快手菜的做法步骤

步骤 1

2勺耗油，1.5勺酱油，适量生粉，小半碗水，搅拌均匀备用

步骤 2

西兰花，切小朵，洗净。冷水下锅，煮沸，再煮一分钟

步骤 3

捞出装盘

步骤 4

四颗大蒜切碎，少油，热锅下蒜末

步骤 5

等大蒜微微变黄，倒入酱汁，煮浓稠。 记得，酱汁倒进去煮之前碗里再搅拌一下，因为放久了生粉会沉在底部

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步骤 6

步骤 6

淋上酱汁！开始品尝美味吧！ 蒜蓉、西兰花、耗油可是绝配，不要忘记罗！

菜谱创建时间：2020-03-24 19:37:48