黑胡椒鸡肉早餐肠

作者： 美食和身材我都要

纯肉自己做肠更健康，淀粉含量很少

用料

• 鸡胸肉 600g
• 黑胡椒 2g
• 白胡椒 2g
• 蚝油 10g
• 盐 6g
• 蜂蜜 15g
• 料酒 10g
• 水 20g
• 玉米淀粉 20g
• 鸡蛋 1个
• 植物油 10g
• 罗勒 一把

黑胡椒鸡肉早餐肠的做法步骤

步骤 1

所有食材加入料理机打成肉糜，装入裱花袋扎紧口，放冷藏冰箱一个小时

步骤 2

挤入模具，蒸箱100度20分钟

步骤 3

凉透密封 冷冻保存

菜谱创建时间：2020-03-15 15:10:05