红烧肉,鹌鹑蛋喜欢备用
生姜、蒜末、辣椒切好备用因为我们这边比较喜欢吃辣
鹌鹑蛋、冷水下锅煮6分钟 然后放入冷水中,在去壳、这样壳比较容易脱落
另起一锅烧水,水开之后放入五花肉焯水、可以在里面搁点黄酒去腥
焯至肉变色,撩去面上的浮沫,然后捞出再次冷水冲洗下
锅内放油,小火炒糖,以免炒焦 炒至糖全部融化
然后倒入焯好水的五花肉,翻炒均匀,倒入冷水没过肉然后放入,生抽、酱油大火烧开,转小火炖30分钟 加入香叶,八角调香
肉炖的差不多,再放入处理好的鹌鹑蛋 小火再炖8分钟 然后出锅