懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干

作者： 是阿姜啦

用料

• 鸡蛋 一个
• 全麦粉 70克
• 即食燕麦 30克
• 椰子油或各种油 10克
• 水或牛奶 少量
• 坚果 30克(可选)
• 代糖 可选

懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

天气冷的话椰子油隔水融化，我很硬核哈哈哈

步骤 2

坚果用保鲜袋或者啥盖住，擀面杖擀碎

步骤 3

看个人喜好要多碎的

步骤 4

除液体外所有材料混合，因为会有点干，少量加水或牛奶至可成型

步骤 5

整形，冰箱里冷藏15分钟

步骤 6

搞成自己喜欢的形状

步骤 7

170度20分钟(各人烤箱脾气不一样哦

菜谱创建时间：2020-03-13 14:40:12