减脂餐：彩椒鸡肉便当

作者： 语薇儿309

这个夏天吃瘦10斤～

用料

• 玉米 你根
• 紫薯 2个
• 彩椒 150克
• 鸡肉肠 2根

减脂餐：彩椒鸡肉便当的做法步骤

步骤 1

1.玉米、紫薯蒸二十分钟

步骤 2

2.彩椒切块、鸡肉肠切小片

步骤 3

3.锅里喷橄榄油、加入彩椒、鸡肉肠翻炒

步骤 4

4.加盐、一小勺生抽、拌小勺蚝油、少量味精翻炒入味

步骤 5

5.炒好出锅，便当装盒🍱

菜谱创建时间：2020-03-10 23:16:39