宝宝辅食🐔【果蔬鸡肉粉】

作者： 超妹儿ii

用料

• 鸡胸肉 1块
• 柠檬 1个
• 西兰花 2朵

宝宝辅食🐔【果蔬鸡肉粉】的做法步骤

步骤 1

鸡肉去黏膜，多余的脂肪，切块

步骤 2

柠檬切四片放鸡肉里腌制15分钟去腥

步骤 3

鸡肉冷水下锅煮沸撇去浮末，换水再下鸡肉煮熟捞出晾凉

步骤 4

西兰花焯水，打成泥，鸡肉撕成丝

步骤 5

鸡肉，西兰花泥下锅翻炒至微干，放入破壁机打碎（就反复打碎炒一下，打碎炒一下）

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步骤 6

步骤 6

🐔果蔬鸡肉粉✅

菜谱创建时间：2020-03-10 18:52:17