自制纯素燕麦奶（巧克力般丝滑）

作者： Annaykx

燕麦奶分享给乳糖不耐受的仙女，牛奶替代品非她莫属。燕麦奶作为植物奶一种，是素食者的最爱，加上胆固醇含量较少，成为健身者和减肥者的最佳选择。

用料

• 燕麦片 60克
• 纯净水 1100克
• 杏仁 20克
• 核桃仁 10克
• 肉桂粉 少许

自制纯素燕麦奶（巧克力般丝滑）的做法步骤

步骤 1

我用的桂格快煮燕麦片和一升纯净水加入豆浆机，杏仁和核桃仁一起放进去。五谷功能键开启🔛刷牙洗脸去💫

菜谱创建时间：2020-03-07 09:09:26