包心菜还只会炒和煮？这样做低脂美味超营养

作者： janisair

一说到包心菜，手撕！油炒！白灼！ 还这样做啊？out啦试试这样吧，保证好吃美味食过翻寻味😋😋😋而且多吃蔬菜可以增强免疫力，身体棒棒奥利给👍🏻👍🏻👍🏻 不够嘴再馋也要洗干净手手哟＃心相印湿巾迷弟系列＃

用料

• 包心菜 半个
• 🥚 2只
• 面粉 40克
• 🧂 适量

包心菜还只会炒和煮？这样做低脂美味超营养的做法步骤

步骤 1

准备好材料，把包心菜切丝，原谅我一开始切的不是很好，之后我切的超级好哟😍😍

步骤 2

懒人可以用我这个最爱的搅拌器搅碎碎，不用太碎，怕麻烦可以直接用🔪

步骤 3

加上🥚🥚

步骤 4

加上面粉搅啊搅

步骤 5

我之后又加了一只🥚（所以食谱那里就是写了两只没有错），撒上适量🧂搅成这样的糊状就ok啦

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步骤 6

步骤 6

然后用我们这个万能的九阳爸爸魔法包包，刷油

步骤 7

倒进去，就不用管啦（我就是懒哈哈，不怕懒的可以直接用平底锅）

步骤 8

最后就是出锅切块📸

步骤 9

哈哈是不是有点像它

步骤 10

和我的自创韩式拌炒饭真的超级搭😁😁

步骤 11

来张大口吧😍😍😍

步骤 12

我做了两个，另外一个我没有切，直接挤上黄芥末酱和洒上一点白胡椒！简直也是完美好吧！！安排吧姊妹们，尝尝这个新吃法，一做俘虏❤️

菜谱创建时间：2020-03-04 17:56:48