准备材料。
西兰花和胡萝卜煮两分钟。
西兰花切碎;胡萝卜切丁;三文鱼切丁。
小花面煮2分钟捞出备用。
所有食材放入一个容器内。
打入鸡蛋搅拌均匀。
小红锅开到Max预热。
布朗尼烤盘上喷上油,用刷子上下烤盘都刷匀。
舀入搅拌好的小花面糊。
盖上盖子烤5分钟,完成!
装盘开吃吧!
欢迎闲聊哈哈哈
1.没有小红锅的用煎锅煎饼子。 2.西兰花、胡萝卜可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜。 3.腌熏三文鱼可以换成普通的三文鱼、鳕鱼、牛肉、肉松等等。 4.1岁以内,可以用虾皮粉、香菇粉、蒜粉等调味;1岁以上,可以用盐、酱油、蚝油等等调味。因为老母亲用的腌熏三文鱼,所以没有额外再添加调料。