先做准备工作,把上述的调料先凑好放碗里调好。(调料多的料理可以提前调好,烧菜时不会手忙脚乱) 烧一锅水,水开后关火,把米粉(我用的龙口粉丝)和胡萝卜丝扔锅里烫30秒后捞出。 冷水把粉丝过凉后,用剪刀把粉丝剪成小段。(剪个5-6剪刀就可以了,看粉丝的用量)
如上图做好准备工作,筛子里的粉丝劲量把水分抖干点,炒粉的成品是“干香”,如果一会炒好后锅里还是油乎乎或者湿漉漉的,说明是失败的。装粉的盘子也需要干的,不要有水,不然会影响成品,应该是也是比较重要的细节。
如上图放少量油,开小火把油热一下放入鸡蛋液炒碎(不用乘出来),接着放洋葱炒软,再放入粉丝和胡萝卜转大火翻炒10秒。 (翻炒时要经常把粉丝搅散,后面炒的时候全程都要这样,为了挥发锅中的水分) 倒入之前调好的调料,放入大蒜辣椒,继续大火翻炒1分钟,直至能明显感觉粉丝有点变干,关火,放入葱花翻拌几下,出锅。
家里没有米粉,用粉丝代替,但步骤是一样的,我的盘子刚洗过有点湿,大家别学我。