宝宝辅食鸡肉松（面包机版）

作者： 肉肉大酱

这个方子是宝宝辅食哈，如果是大人吃可以在煮鸡肉的时候加各种调味品。 宝宝在添加三四种菜之后就可以开始添加肉啦，做成肉松放冰箱冻起来，每次来一小勺，非常方便。 我这次用的2块鸡大胸大概600克，做出的肉松大概100克。

用料

• 鸡胸肉 2块

宝宝辅食鸡肉松（面包机版）的做法步骤

步骤 1

用高压锅把鸡胸肉煮软，用擀面杖压碎，之后再把较大块的肉撕成细丝

步骤 2

之后放入面包机，选择肉松或者果酱功能，我用的飞利浦面包机，一个果酱功能一个小时，这次两块鸡胸肉大概600克，用了2个果酱功能，也就是两个小时。可以一直开着面包机的盖子炒，这样方便水份散发出来，过程中看着快成肉松状的时候，要检查一下是否还湿润，如果不够干要继续炒一会儿。

步骤 3

看着肉出绒了，摸着也差不多干了，就可以关掉面包机了，如果还不放心可以在盘子里防着晾几个小时（我一般会晾一夜），如果你做的成品丝很长，可以再用料理机打碎。 6个月刚开始吃辅食的宝宝最好是细碎一点，8、9个月的宝宝已经具备咀嚼能力的可以不用太碎哈。 之后装罐子冻起来，每次煮好粥或者米粉加一勺，和各种蔬菜蛋黄混在一起，就可以吃啦！

步骤 4

这是蛋黄山药肉松米粉，我尝了一口，好好吃，哈哈哈，大家也动手做起来吧！

菜谱创建时间：2020-03-01 14:38:54