先把黑米和糯米洗干净（也可都放黑米，加入糯米是为了口感更粘稠，看个人喜好）
把黑豆，红豆，黄豆洗干净，浸泡2-4小时（提前浸泡，煮好后更容易烂）。不喜欢吃黄豆黑豆的可以换成玉米，花生米都可以。依据自己爱好适量添加（切记不能加绿豆，绿豆属于凉性食物）
洗红枣数颗
放入电饭煲预约，加适量水。明天早晨就能吃了。（建议用电饭煲完成，因为豆子煮的时间比较长，电饭煲预约更加方便）。红豆，红枣都有补血的功效，俗话说一天3颗枣活到99。