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法风白汁侧腹横肌牛排🇫🇷

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作者: 宣乔啊
本菜谱选用的是国产市场侧腹横肌,建议去大市场或者沃尔玛大超市选购。 侧腹横肌肉纤维粗大,汁水不多且容易流失,所以在处理这部分肉的时候,一定不可以过分的烹制,否则会十分难嚼。 当然,侧腹横肌的位置比较难买到,如果实在不行,就可以用牛腩代替,效果是一样的。 在白汁的制作上,我采用了鸡高汤,如果没有鸡高汤,可以用鸡粉和清水以2:1的比例调制5ml替代物,或用1/9浓汤宝调制5ml浓缩物。

用料

法风白汁侧腹横肌牛排🇫🇷的做法步骤

步骤 1

我们先制作煎牛排部分

步骤 2

热锅至九成热,在起烟的边缘。锅心加入橄榄油,转匀,油温至七成后加入“不剥皮的拍开的蒜瓣儿”,稍过油即可。ps:必须使用橄榄油,不然一定会烧糊之后放入的黄油和一系列调味品,这样牛排就会变苦。

步骤 3

现在,转至最大火,下入牛排。ps:但不要开太大以至于让火焰从锅边冒出。

步骤 4

最大火大约需要40秒即可形成焦化层,不要在煎的时候频繁翻看,这样会使牛肉焦化层无法形成,甚至过熟。

步骤 5

第一面形成焦化层后,翻面。这时迅速加入黄油、莳萝,并将锅侧起,使黄油在融化时淹没过莳萝,充分挥发风味的同时,让牛肉吸满黄油。ps:此时可以使用羹勺,反复将黄油淋在牛肉上面。这一步骤持续到黄油牛肉充分融合后为止,一般不超过一分钟!

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步骤 6
步骤 6

将牛排防止砧板上醒,锅内的油淋在肉上,但记得剩一点做下面的步骤。醒肉时间为烹饪时间的两倍。这块牛排的烹饪时间约2分半,醒肉时间为四分钟。ps:此方法适用于除牛仔骨外的任何部位牛排。注意,醒肉的时候,将配料像我一样和牛排放在一起,这样可以进一步融入风味。醒肉的时候,肉的汁水正在逐渐恢复、充盈,并没有停止烹饪,所以这一步是牛肉内部风味以及汁水是否能锁住的关键!

步骤 7

醒肉的时候,我们节省时间继续制作白汁。ps:不要洗锅!不要洗锅!不要洗锅!重要的事情,说三遍!!!为什么不洗锅?因为部分焦化物以及肉汁在锅里,等于天然的牛肉汤料。

步骤 8

预先准备好东西,不要过分耽误时间,不要忘了你的肉还在一旁等待,不要让它等到变老。口蘑切片,不要太薄,不然口感很差,容易烹糊。洋葱不要切,保持丝状即可。大火翻炒,逼出水汽。

步骤 9

融化一块黄油,继续翻炒,加入黑胡椒和罗勒碎。切记⚠️黑胡椒洒在蘑菇上,罗勒洒在黄油上。为什么?因为黑胡椒用来给予蘑菇风味,罗勒用于挥发香气,如果罗勒洒在蘑菇上,会让它的香气无法扩散,变成干料,吃的时候非常碍口。

步骤 10

加入鸡高汤,充分融合后转大火加入干邑白兰地。注意⚠️大火迅速挥发酒精时锅面会起火,如果你不能很好的操控这一步,就小火慢慢的让酒挥发掉。

步骤 11

这个时候,肉已经醒好了,拿去肉上的调料,我们不需要它们。然后将牛排放于锅内酱料上,并且迅速加入固体奶油,之后转中火让奶油慢慢融化,此时加入欧芹,并使用羹勺,将酱汁翻淋在肉的表面,融化后即可出锅,不要过分烹调。

步骤 12

按步骤摆盘:将洋葱盘放在盘中,将牛排放在洋葱上,将白汁和蘑菇依次倒在上面。不要忘记最后的调味,不然你的牛肉就缺少了芳香的味道。我们采用Gremolata点缀在最上方,就可以开吃了。ps:如果你没有Gremolata,那就继续跟我进入到下一步、开始制作。

步骤 13

Gremolata是一款意大利调味料,但是法餐当中也经常会使用它,来搭配油腻的牛排和煎三文鱼。

步骤 14

你需要准备:鲜柠檬皮屑、欧芹碎、过水蒜蓉、橄榄油、黑胡椒,比例为3:5:1:2:1。比例其实看你的心情,但你需要明白,Gremolata的作用是辅助风味,而不是喧宾夺主,所以蒜蓉不可以过多,橄榄油也只是让它们更好的融合在一起罢了,欧芹则是主角。ps:蒜蓉必须过水,否则会有很大的生蒜味。

步骤 15

最后的成品是这样的,大致是三分熟,如果你想吃更熟的牛排,那么你的第一面焦化部分就要进行到一分半。ps:只增加第一面的时间,不然你的肉就会变成炖牛肉!但如果你想吃更熟一点的牛肉,或许这块侧腹横肌牛排并不是你的最佳选择嗷~

步骤 16

Have a nice day :)✨

法风白汁侧腹横肌牛排🇫🇷的小贴士

牛排烹饪时,第一面的焦化时间是最长的,第二面的焦化时间一般少于第一面,况且这道菜是佐酱汁的,如果时间过长就会变成煮牛肉。 这道菜的根本是让牛肉锁住汁水,保持风味,不可以让这道菜变成炖肉,所以和白汁一起烹饪的时候,我们的目的是让牛排升温,同时吸收浓郁的奶油,让酱汁融入到肉中即可,而不是然后他们在锅里白头到老。

菜谱创建时间:2020-02-20 20:57:02
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