无糖无油黑麦小饼干

作者： 是烤肉子呀

刷脂期的小零食✨ 搜罗了家里有的各类粉，啥亚麻籽粉 山药粉 红枣粉等 ，都放了一点儿进去，无糖无油绝对养生还毫无难度✌ 12块左右的量

用料

• 鸡蛋 1个（60g左右）
• 黑麦粉 50克
• 燕麦 60克
• 亚麻籽粉 10克
• 红枣枸杞粉 20克
• 山药粉 15克
• 蜂蜜 20克
• 芝麻 10克
• 小苏打 2克
• 水 少量（10-20g）
• 高筋面粉 克

无糖无油黑麦小饼干的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

还有山药粉和这个燕麦片

步骤 3

所有材料放一起搅拌，开始可能有点干是正常的，可以稍微加一点点水

步骤 4

搅拌成团

步骤 5

烤箱预热180℃ 分成剂子搓圆再均匀按扁，越薄越脆，想吃软饼干可以稍微厚一点点

步骤 6

180℃ 15-20分钟

步骤 7

出炉晾凉

菜谱创建时间：2020-02-17 23:29:30