水果蒸蛋

作者： 奶凶奶凶的八戒

用料

• 火龙果 适量
• 橙子 适量
• 奇异果 适量
• 蛋清 1个

水果蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材咯

步骤 2

1

步骤 3

刷油

步骤 4

3

步骤 5

4

展开全部

步骤 6

步骤 6

5

步骤 7

6

步骤 8

7

步骤 9

8

水果蒸蛋的小贴士

蒸熟的水果是会破坏一些维生素C ，但是不用担心，因为宝宝在饮食中吸取维生素C的渠道很多很多，重要的是蒸熟的水果很大程度上解决了水果的多酚、单宁等物质对消化功能的影响，避免伤害到宝宝娇嫩的消化系统。 12m转自辅食群，仅记录用

菜谱创建时间：2020-02-09 21:24:10