牛肉没时间解冻/泡血水就直接焯水吧。我也是参考了其他菜谱。冷水下锅,水开了且牛肉没冻在一块就好了。牛肉捞出来用温热的水冲洗。焯水的水很腥就倒了吧。
让你的小助手把土豆胡萝卜番茄去皮切块。土豆胡萝卜切大块的话可以偷懒。番茄用热水烫了再去皮,切小块。葱姜蒜切好,葱切段方便夹出来扔掉;蒜拍一拍容易炒出香味。八角香叶拿出来。
热锅冷油,炒香葱姜蒜八角香叶;再加牛肉;加入适量料酒酱油生抽;肉有颜色了就加温/热水煮开。煮开后倒入砂锅,同时可以把大葱夹出来丢掉。
不洗锅,小火炒番茄,怕酸就加点糖。炒出挺多汁了就倒进砂锅。然后加入土豆胡萝卜。因为切的大块,也不怕煮没了,煮没了也无所谓……加温/热水没过食材,小火炖。先煮个50分钟左右。闻着很香就去尝尝肉和汤,缺什么味道就加什么调料,加水的话要用温/热水。能吃了就出锅啦!
1.注意干啥都用温水或热水;西红柿用小火炒; 2.炖上了就能煮饭啦~ 3.记得感谢小助手!嘻嘻 4.如果只有一个锅,西红柿和牛肉就一起小火炒吧,然后再加水炖。