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降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊
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作者:
李家味道
用料
苦菊
1把
小西红柿
5个
花生碎
30克
盐、糖、橄榄油
适量
降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊的做法步骤
步骤 1
苦菊摘好泡入清水10分钟左右,清洗干净。
步骤 2
小西红柿切两半,熟花生碾碎备用。
步骤 3
洗好的苦菊撒盐、糖搅拌均匀,腌制5分钟左右。
步骤 4
放入小西红柿,淋上橄榄油搅拌均匀,装盘后撒上花生碎即可。
菜谱创建时间:2020-02-01 06:25:10
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