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秋季养生-冬瓜海米汤的做法

秋季养生-冬瓜海米汤

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作者: 李家味道
李家味道

用料

秋季养生-冬瓜海米汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜去皮、去瓤洗净后切片备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱取叶切葱花备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油放入海米小火慢炒1分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入冬瓜继续翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水没过冬瓜,加盐调味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开转小火5-8分钟左右,煮至汤汁洁白,冬瓜软烂即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许鸡精、香油调味,撒入葱花即可。

秋季养生-冬瓜海米汤的小贴士

海米是晒干的小虾米,可事先用温水泡5分钟左右;煮汤时间可自己掌握,喜欢软烂的可多一点时间;调味可根据自己口味调整。

菜谱创建时间:2019-10-05 04:03:48
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