用APP打开
万用芋泥（低糖无油）
223人浏览
8人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
老邢邢邢邢邢邢邢
记录自用
用料
荔浦芋头
550g
紫薯
50g
牛奶or脱脂牛奶
400-600g
冰糖or白砂糖
适量根据喜好（75g参考）
万用芋泥（低糖无油）的做法步骤
步骤 1
把荔浦芋头和紫薯蒸熟
步骤 2
蒸熟以后和牛奶和冰糖一起倒入锅里，碾成泥，煮到合适的黏稠度即可
步骤 3
冷藏3-5天内吃完
菜谱创建时间：2020-01-14 10:57:39
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
13 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.6
25 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
181 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
701 人做过
破壁机养生食谱
4 人做过
我儿子最爱吃的土豆豆腐
评分 8.1
21 人做过
作者的其他菜谱
【健康主食】最佳比例营养窝头
汤种杂粮馒头
【健康饮品】
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.2
400 人做过
烧烤牛肉腌制（鲜嫩入味零失败）
2 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
310 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
186 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1811 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3054 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
341 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
623 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过