🔥鲜美滑嫩的椒香鸡丁😋减脂健康又爽口

作者： 豆豆子chic

🌸自从开始减肥后，就一直在研究鸡肉的做法，椒香鸡丁这道菜，鸡肉滑嫩多汁，健康又爽口，简单又快手，来试试吧～

用料

• 鸡腿 2只
• 虎皮椒 2个
• 小米椒 2个
• 蒜 6瓣
• 生抽 2勺
• 料酒 2勺
• 淀粉 2勺
• 黑胡椒 适量
• 油 适量

🔥鲜美滑嫩的椒香鸡丁😋减脂健康又爽口的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，切成小块

步骤 2

鸡腿肉放入调料：2勺生抽➕2勺料酒➕2勺淀粉➕适量黑胡椒，搅拌均匀后，腌制10min

步骤 3

放一点油，放入腌制后的鸡腿肉，翻炒至鸡肉泛白，盛出备用

步骤 4

放入辣椒和蒜炒香，再次放入鸡肉翻炒，放入一点水，焖煮3min后撒入葱花完成✅

🔥鲜美滑嫩的椒香鸡丁😋减脂健康又爽口的小贴士

追求更低脂高蛋白的朋友可以将鸡腿肉换成鸡胸肉，味道也超级棒

菜谱创建时间：2019-12-23 14:03:59